Α Β Γ Δ Ε Ζ Θ Ι Κ Λ Μ Ν Ξ Ο Π Ρ Σ Τ Φ Χ Ψ Ω
Πά Πε Πη Πι Πλ Πο Πρ Πτ Πω
Πολ Ποπ Πόρ Ποσ Που

ψωμί από σιτάλευρο και παπαρουνόσπορο.