Τ’ αφέλια είναι παραδοσιακό κυπριακό φαγητό και μάλιστα από τα αγαπημένα μου. Ετοιμάζεται με χοιρινό κρέας κατά προτίμηση από μπέικον που έχει λίπος για να μην στεγνώσει κατά το ψήσιμο, μπόλικο κόκκινο κρασί και κοπανισμένο, αποξηραμένο κόλιανδρο.
Εκτύπωση συνταγής
0 Προσθήκη στα αγαπημένα
0 Προσθήκη στα αγαπημένα
Αφέλια

Αφέλια στο Φούρνο με Πουργούρι

Βαθμός Δυσκολίας: Για σχετικά έμπειρους Χρόνος Προετοιμασίας 30 mins Χρόνος Μαγειρέματος 2 hrs Συνολικός Χρόνος 2 ώρες 30 λεπτά.
Θερμίδες: Χοιρινό φούρνου μερίδα (113 γραμμάρια): 145 θερμίδες
Καλύτερη Εποχή: Για όλες τις εποχές

Περιγραφή

Αφέλια στο Φούρνο με Πουργούρι

Υλικά

Για τα αφέλια

1 μεγάλο χοιρινό μπέικον άκοπο (χωρίς κόκκαλο)

50 μλ ελαιόλαδο

1 λίτρο κόκκινο κρασί (ξηρό)

500 μλ κρασί κουμανδαρία

2 κουταλιές σούπας ξηρό κόλιανδρο

Αλάτι, πιπέρι

 

Για το πουργούρι

50 μλ ελαιόλαδο

1 κρεμμύδι ξηρό ψιλοκομμένο

1 κ.γ πελτές ντομάτας

50 γρ. φιδές (μακαρόνι) ή σπαγγέτι κομμένο σε μικρά κομματάκια

200 γρ. πουργούρι χοντρό (για πιλάφι)

450 μλ νερό

200 γρ. ντομάτα τριμμένη (φρέσκα ή κονσέρβα)

1 κύβο ζωμό κοτόπουλο

Αλάτι, πιπέρι

 

Μέθοδος

Για τα αφέλια: Παίρνουμε το χοιρινό και το βάζουμε σε ένα ταψί. Προσθέτουμε μέσα το κρασί, την κουμανδαρία, τον κόλιανδρο, αλάτι και πιπέρι. Καλύπτουμε το ταψί με μεμβράνη και βάζουμε στο ψυγείο να μαριναριστεί από το προηγούμενο βράδυ (πρέπει το κρέας να καλύπτετε από το κρασί).

Την επόμενη μέρα προθερμαίνουμε το φούρνο στους 120 βαθμούς στον αέρα.

Παίρνουμε ένα ταψί φούρνου και από πάνω βάζουμε σχάρα. Βάζουμε το μαριναρισμένο χοιρινό μπέικον προσθέτουμε το κρασί και τον κόλιανδρο από την μαρινάδα. Αλατοπιπερώνουμε και ψήνουμε στους 120 βαθμούς, στον αέρα, για 2 ώρες.

Για το πουργούρι; Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και προσθέτουμε μέσα το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και ψήνουμε για 2 λεπτά μέχρι να ροδίσει σε μέτρια φωτιά. Αφού ροδίσει, προσθέτουμε μέσα  το φιδέ και τηγανίζουμε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά μέχρι να καβουρδιστεί και να πάρει ένα καφέ χρώμα. Ρίχνουμε στην κατσαρόλα το πελτέ ντομάτας μαζί με το πουργούρι, και ψήνουμε για 1 λεπτό. Μετά ρίχνουμε την τριμμένη ντομάτα, το νερό, το ζωμό, το αλάτι και το πιπέρι και ανακατεύουμε. Αφήνουμε το μείγμα να ζεσταθεί καλά και μετά χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε για 20 λεπτά.

Για το στήσιμο: Αφού περάσουν οι 2 ώρες ψήσιμο του χοιρινού, το αφαιρούμε και το κόβουμε σε μικρούς κύβους. Τους πασπαλίζουμε με λίγη από τη σάλτσα που έβγαλε το χοιρινό και είναι στο ταψί.

Βάζουμε στη βάση το πουργούρι και από πάνω το χοιρινό μπέικον και διακοσμούμε το πιάτο με λίγο φρέσκο κόλιανδρο και γιαούρτι.

 

Leave a Comment

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *